আদা চায়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা

সকালে কিংবা বিকালের নাস্তায় চা চাই-ই চাই। বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা চা ছাড়া যেনো জমেই না। ক্লান্তি, অবসাদ দূর করতে চায়ের জুড়ি …

যেসব অদ্ভুত লক্ষণ মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত হতে পারে

প্রায়ক্ষেত্রে, আপনার লাম্প, বাম্প, র‍্যাশ এবং রেড স্পট ক্ষতিকারক নয়। কিন্তু কখনো কখনো তারা মারাত্মক কোনো রোগের লক্ষণ হতে পারে। মারাত্মক …

যেসব খাবার একসঙ্গে খাওয়া ক্ষতিকর

সবাই মনে করেন প্রচুর ফল ও সবজি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি। বয়স্কদের মতো শিশুদের জন্যেও ফল ও সবজি খাওয়া খুব জরুরি। …

মাথাব্যথা যখন হার্ট অ্যাটাক অথবা স্ট্রোকের কারণ

ঘনঘন মাথাব্যথায় ভুগছেন? মাথাব্যথা কেবলমাত্র আপনার কাজকে ব্যাহত করে না, আপনার শরীরে অন্যান্য সমস্যা তৈরিতেও ভূমিকা রাখতে পারে। ডেনমার্কের নতুন এক …

নারীর যত অসুখ : সচেতনতা ও প্রতিকার

নারীকে সন্তান-সংসার সামলাতে গিয়ে সারাক্ষণ ব্যস্ত থাকতে হয়। নিজের জন্য কোনো সময় বের করা কঠিন। কিন্তু নারীর নিজেকে নিয়ে এমন অবহেলার …

মূত্রনালির সংক্রমণের ৭ উপসর্গ

মূত্রনালি এবং মূত্রাশয় ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে এলে ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন হয়। ইউরোলজি কেয়ার ফাউন্ডেশন অনুসারে, ২৫ জন নারীর মধ্যে ১০ জন এবং …

এক টেস্টে জানা যাবে ৮টি ক্যানসারের লক্ষণ

মানবদেহে ক্যানসারের আক্রমণ বাড়ছে।আশার কথা হলো, গবেষকরা একটি মাত্র রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে ৮টি ভিন্ন ধরনের ক্যানসার শনাক্ত করার উপায় উদ্ভাবন করেছেন। …

নিয়মিত ১৫ মিনিট হাঁটার ১৫ উপকারিতা

নিয়মিত দ্রুত হাঁটা আপনাকে অনেকভাবে সাহায্য করতে পারে। এটি আপনাকে হৃদরোগ, স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ ও টাইপ ২ ডায়াবেটিসসহ আরো অনেক স্বাস্থ্য …

আলসারের যে ১০ লক্ষণ অবহেলা করবেন না

আলসার হচ্ছে পাকস্থলী ও ক্ষুদ্রান্তের স্তরে সৃষ্ট ক্ষত, যার কারণে অভ্যন্তরীণ রক্তপাত ও মারাত্মক ইনফেকশন হতে পারে। তাই দেরী হওয়ার আগেই …

যে ৬ লক্ষণে বুঝবেন ডায়াবেটিক কোমা আসন্ন

ডায়াবেটিক কোমা জীবনের জন্য হুমকিস্বরুপ। ডায়াবেটিস রোগীর রক্তে গ্লুকোজ অর্থাৎ শর্করার পরিমাণ বেশি বেড়ে গেলে অথবা খুব কমে গেলে রোগী কোমায় …